Diferentes tipos (formas) de cuerpo

17:12 Publicado por Dr. Hobed Lopez

Cada día es más fuerte la presión que ejercen los medios al vendernos la imagen de un cuerpo perfecto y sobre todo delgado

Pero que es un cuerpo perfecto? Si me preguntan a mi, contestaría que un cuerpo sano antes que otra cosa

Sin embargo para la mayor parte de la gente la perfección se encuentra en un cuerpo alto y esbelto. Esto además de los problemas de autoimagen que trae en gente de todas las edades, no es la realidad.

En primer lugar todos tenemos un concepto muy diferente de lo que es estético pero además de ello debemos de aceptar que existen muchos tipos de cuerpos y que debemos aceptarnos y exigir que nos acepten. No debemos de caer en la presión de pareja, familia, amigos ya que cada uno, repito, tiene una idea diferente de lo que es bello además de cada cuerpo tiene su propia forma.

Para prueba les dejo estas fotografías que publica el blog http://www.soloensalada.com de la Nutrióloga Fernanda Rodríguez del Peón y que pertenecen a Sports Illustrated de atletas todas pero cada quien con un cuerpo y formas muy diferente

Antes que nada busca salud, aceptación y si,

nutrirte adecuadamente y hacer ejercicio