Niños Obesos
8:52 Publicado por Dr. Hobed Lopez
Que lindo niño, que
gordito; se ve que esta bien sanito!!!!
Les parece familiar? Por
desgracia es el concepto que se tiene y no solo de nuestras abuelas, sino actualmente
cuando vemos niños pequeños (y no tanto) “gorditos” y las personas parecen no
darse cuenta de la gravedad del asunto.
Porque? Simplemente empecemos por
cuestiones de salud. Como cree que será esta si desde temprana edad se empieza con este tipo de
problemas?
La culpa de quien es? De muchos.
De la publicidad, de los padres que los prefieren por comodidad frente al
televisor o con sus video juegos, antes que motivarlos a que hagan deporte o
por lo menos a que jueguen o tengan alguna actividad en la que se esfuercen físicamente.
Por supuesto intervienen
los hábitos alimenticios que tengan en casa ya que si la base de su alimentación
son grasas y harinas y se olvidan de frutas y verduras, esto tiene
consecuencias en el cuerpo y salud de las personas de cualquier edad.
Y que me dicen de los
dulces y antojitos? Sobrecargados de azúcar, de condimentos y que decir de los
refrescos los cuales por desgracia son altamente consumidos en nuestra sociedad
mexicana en vez de hacer en casa una nutritiva y refrescante agua de fruta con
poca o nula azúcar
No, no queremos tampoco
niños anoréxicos ni bulímicos pero si niños sanos y por donde empieza
esto? Por casa.
Papas den un poco de su
tiempo para informarse, para cambiar hábitos alimenticios, para incentivar a la
actividad física. Esto no quiere decir que se tiene que vivir a dieta pero si
cambiar la forma de alimentarse
Hágalo
por sus hijos; por su salud!!!
Lourdes Barrios
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